Empfindliche Haut
Sensible Haut
Was ist die Ursache von empfindlicher Haut?
Im Gegensatz zu den dermatologisch definierten Hauttypen, ist empfindliche Haut nicht zwingend angeboren, sondern kann auch im Laufe der Zeit auftreten. Für die Ursachen sensibler Haut gibt es drei Hauptfaktoren:
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Genetik: Manche Menschen haben einfach von Natur aus eine empfindsame Haut. Der Säureschutzmantel ist hier oft nicht so stabil, was sich auch in einer Hautkrankheit wie Neurodermitis oder Rosacea äußern kann. Diese Haut ist meistens hell, kann schnell trocken werden und sich schuppen.
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Äußere und innere Einflüsse: Umwelteinflüsse können unsere Hautbarriere stark belasten, sodass sie auf Dauer Schaden nimmt und dadurch sensible Haut entsteht. Das können einerseits reizende Kosmetikprodukte oder parfümierte Produkte sein, andererseits auch einfach Sonneneinstrahlung, Kälte, Wind, Umweltverschmutzung etc. Zudem spielen die Psyche und vor allem Stress eine entscheidende Rolle. Auch eine ungesunde Lebensweise sowie Alkohol und Nikotin schwächen unsere Hautbarriere.
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Hautkrankheiten: In Schüben verlaufende Hautkrankheiten wie Akne, Rosacea, Neurodermitis usw. können den Säureschutzmantel der Haut zusätzlich stören. Das heißt, wenn die Krankheit gerade akut ist, ist die Haut zugleich sensibler gegenüber anderen Einflüssen.
Was hilft bei empfindlicher Haut?
Unsere Tipps bei sensibler Haut
Gründlich Abschminken
Gründliches Abschminken ist ein Muss, vor allem wenn man den ganzen Tag Make-up und / oder Sonnencreme auf dem Gesicht hatte. Schminkt man sich nicht gründlich ab, verstopfen es die Poren leichter, was wiederum zu Irritationen und Reizungen führen kann. Bei empfindlicher Haut es sehr wichtig, dass die Haut sanft gereinigt wird.
Die richtige Gesichtscreme für empfindliche Haut
Eine Creme für empfindliche Haut sollte reizarm formuliert sein und keine bedenklichen Inhaltsstoffe enthalten. Das Wichtigste ist, dass man eine Crem wählt, welche die körpereigenen Substanzen unterstützt. Das bedeutet, die Hautschutzbarriere der Haut stärkt.
Ideal sind hier Peptide wie in unserer MultiLIFT Youth Cream. Auch beruhigende Inhaltsstoffe wie Süßholzwurzel, Hamamelis, Shea Butter, Aloe Vera, Avocadoöl, Jojobaöl und Ginkgo Biloba. Fehlt es der Haut an Feuchtigkeit und weist sie zum Beispiel trockene Stellen auf, kann das sehr gut mit unserem Hydro+ Serum ausgeglichen werden. Diese Produkte versorgen Deine Haut optimal mit Feuchtigkeit, stärken die Hautschutzbarriere und sind vollkommen frei von reizenden oder schädlichen Inhaltsstoffen.
Tipp:
Bei empfindlicher Haut gilt grundsätzlich: Weniger ist mehr! Um die Hautschutzbarriere nicht weiter zu schwächen, sollte man deshalb häufiges und langes duschen sowie zu heißes Wasser vermeiden. Damit bei sensibler Haut Irritationen vermieden werden, sollte man die Haut nach dem Duschen nicht trocken rubbeln, sondern mit einem Handtuch sanft trocken tupfen.
So kannst Du empfindliche Haut erkennen:
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Schnell fleckige Haut und manchmal auch rote Hautpartien
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Sonnenempfindlich
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Produkte führen oft zu einem Brennen oder Jucken im Gesicht
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Reizungen, Rötungen und Spannungsgefühle
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Erhöhte Tendenz zu Allergien und Unverträglichkeiten
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Optische Reaktion auf Alkohol, scharfes Essen oder Emotionen
Überempfindliche Haut oder allergische Reaktion der Haut?
Eine wichtige Unterscheidung ist die zwischen Sensibilität und Allergie. Während verschiedene Ursachen zu einer sensiblen Haut beitragen können, gibt es doch einen entscheidenden Unterschied zu einer allergischen Reaktion.
Bei empfindlicher Haut reagiert diese oft auf äußere Einflüsse mit Rötungen oder Reizungen. Eine allergische Reaktion wird dagegen durch eine übermäßige Immunantwort des Körpers ausgelöst und ist meist auf bestimmte Inhaltsstoffe zurückzuführen.
Die Haut reagiert dann oft mit starkem Juckreiz sowie Brennen im Gesicht oder an den betroffenen Stellen. Auch Quaddeln und viele kleine Pickelchen sind nicht untypisch. Bei einer solchen Reaktion sollte man das Produkt sofort absetzen. Wenn keine Besserung in Sicht ist, sollte man unbedingt einen Arzt oder Dermatologen aufsuchen.
Kosmetikprodukte mit beruhigenden Inhaltsstoffen:
Achte bei deinen Produkten auf leichte Formulierungen mit viel Feuchtigkeit und beruhigende Inhaltsstoffe wie Süßholzwurzel, Hamamelis, Shea Butter, Aloe Vera, Avocadoöl, Jojobaöl und Ginkgo Biloba.
Unsere MultiCARE Serie ist reich an Antioxidantien.
Sie spendet Feuchtigkeit, regeneriert die Haut und verfügt über glättende, tonisierende und schützenden Eigenschaften.
Sie wirkt beruhigend, entzündungshemmend und schützt die Haut nachhaltig vor Irritationen.
Alles im Griff mit der richtigen Pflege:
Menschen mit empfindlicher Haut fühlen sich manchmal mit ihrem Hauttyp unwohl und überfordert bei der Wahl der Produkte. Das liegt oft daran, weil die Haut auf viele äußere und innere Einflüsse reagiert. Manche haben auch plötzlich empfindliche Haut, das zeugt aber eher davon, dass man sie durch bestimmte Umwelteinflüsse wie falsche Pflege selber verursacht hat.
Bei einer Umstellung auf gute Produkte kann man seine sensible Haut aber auch schnell wieder in den Griff bekommen. Generell ist diese Haut mit der richten Pflege ein toller Hauttyp, denn die Haut zeigt einem direkt an, was man nicht gut verträgt. Oft sind das Inhaltsstoffe, welche nicht unbedingt optimal für den Körper wären.
Hier am Ende findest du Produkte aus unserer zertifizierten MultiCARE Serie die wir bei empfindlicher und sensibler Haut empfehlen:
